肺热吃些什么食物好

肺热可以吃雪梨、枇杷、菱角、柿子、百合、无花果、冬瓜、莲藕，也可以喝罗汉果茶、枇杷茶。这些食物都是凉性食物，可以去肺热，消内火。其中，雪梨可生吃或与冰糖同煮，有助于改善肺热症状；同时注意饮食清淡，避免食物过于辛辣。

肺热吃什么比较好？1.百合百合有非常有效的润肺止咳功效。百合之所以有这种功效，是因为它含有大量的粘液，对润燥清热非常有效。中医自古以来就用百合来治疗肺燥或肺热咳嗽等症状，不仅效果明显，而且可以彻底治愈。

2、无花果无花果能清热、化痰、行气，适用于风热咳嗽、痰多胸闷。《福建中草药》也记载了当地的民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎服，冰糖调服。3、鸭肉鸭肉性平，味甘咸，有滋阴养胃的功效。北沙参百合煮鸭肉具有滋阴润肺、清热化痰的作用，特别适用于肺热阴虚引起的咳嗽咳痰、口干咽燥、肺结核咳嗽等症。

4.枇杷中医认为，枇杷具有润肺降气、清热止渴、和胃的功效。《滇南本草》中有“枇杷治咳吐”的记载。因此，枇杷是肺热咳嗽的最佳保健水果，不仅能止咳，还能增进食欲，增进人体健康。5.荸荠能化痰清热，尤其适用于发热咳嗽、痰中带脓者。每次可用鲜荸荠250g，洗净去皮用开水烫过，生吃，早晚各一次，连服3~5天。