刚怀孕什么东西能吃什么东西不能吃

刚怀孕哪些东西不能吃 刚怀孕不能吃什么食物

孕期尽量不要吃辛辣刺激的食物、生冷的食物以及含有防腐剂和色素的食物。低盐、低脂、低糖饮食，不要吃热量过高、盐分过多的食物，避免油炸、烧烤、吸烟、饮酒，避免咖啡、碳酸饮料。吃新鲜的蔬菜和水果，但如果是含糖量高的水果，如香蕉、桂圆、葡萄、荔枝等，尽量少吃或不吃，山楂尽量不要多吃。

怀孕的时候不能吃什么食物？

为了知道第一次怀孕期间尽量不要吃辛辣刺激的食物或者生冷的食物，下面我们就来详细了解一下第一次怀孕期间不能吃的食物有哪些？

1.大叶虎耳草。虎耳草也被称为滑菜。孕妇朋友千万不要吃，尤其是孕早期的要特别注意。另外，如果你是先兆流产的女性朋友，就不要吃虎耳草，否则会流产。大家一定要小心。

2.马齿苋。因为马齿苋性寒，孕早期的朋友不吃马齿苋，马齿苋还有破瘀的作用，可以使子宫平滑肌收缩。孕妇朋友千万不要吃马齿苋，临产前可以适量吃马齿苋，会有利于自然分娩。大家一定要特别注意。

3.茄子。茄子的味道很好。有些朋友特别喜欢吃蒜泥茄子，但孕妇朋友不宜吃茄子。茄子吃多了会有流产的危险，需要特别谨慎。

怀孕了不能吃什么水果？

1.山楂。山楂是一种酸性水果。事实上，如果平时没有食欲的人吃了它，对开胃和消化是有帮助的。但不建议怀孕前3个月使用。因为山楂有促进子宫收缩的作用，而胎儿在怀孕前3个月处于不稳定期，如果促进子宫收缩，很可能会引起剧烈腹痛，严重的会流产。这种食物不建议产妇食用，如果可以的话最好完全不要吃。

2.杏子。杏和山楂一样，有滑胎的特点。同时，杏子酸性偏热。对于孕期明显太热的孕妈妈，最好不要吃杏子。怀孕前3个月最好不要吃，以免吃多了流产，让你和胎儿都遭殃。

3.木瓜。木瓜含有女性荷尔蒙，很容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化。同时，木瓜中的一种成分能明显兴奋子宫，孕妈妈食用后容易引起腹部不适。同时，这种木瓜所含的激素会容易干扰身体的正常变化，从而影响胎儿的稳定。