月见草的吃法

月见草是一种重要的营养药物，具有祛风除湿、强筋健骨的功效。可用于治疗风湿性骨病、筋骨疼痛，调节血液中的脂质物质，治疗高胆固醇和高脂血症引起的冠状动脉梗塞、动脉粥样硬化、脑血栓等症状。可用于治疗各种硬化症、糖尿病、肥胖症、风湿性关节炎、精神分裂症等。它还能抑制癌细胞的生长。可用于预防和治疗心血管疾病。

月见草的作用

1.具有减肥丰胸的作用，有助于增强体质，对女性健康有很大帮助。

2.可以缓解女性经前综合症。女性在月经前会出现腹胀、焦虑、情绪起伏、失眠等症状。可以用月见草来改善。

3.怕冷的女性可以增强对寒冷的抵抗力。

4.月见草中最有效的成分是亚麻酸，可以调节内分泌失调，降低甾醇，防止血栓形成，扩张血管，降低血压。还能强肝解酒。

5.月见草可以调节胃肠道的吸收功能，减少体内脂肪的堆积。

6.抗脂肪肝效果。月见草可以抑制脂肪肝的发生。

7.月见草能显著抑制各种炎症因子引起的炎症。

8.月见草油可以抗血小板聚集，防止血栓形成。

月见草怎么吃？

既然月见草有这么多功效，那月见草怎么吃呢？让我们来学习如何吃月见草。

月见草怎么吃1:月见草根粥

月见草根10克，大米50克，糖适量。将月见草根洗净，放入药锅内，浸泡5-10分钟，水煎取汁，加米煮成粥，熟时加白糖，再煮1-2次，每日1剂，连服3-5天。能祛风除湿，通络止痛。适用于风湿性关节痛、关节痛等。

月见草2怎么吃:二根三藤汤

月见草15克、藤15克、首乌15克、忍冬藤15克、鸡血藤15克，水煎取汁，每日一次。可可能祛风除湿，通络止痛。适用于风湿性关节痛、关节痛等。

月见草怎么吃3:泡水喝。

采集新鲜的月见草，晒干，需要时直接用来煲汤或烧开水喝。