肉桂的功效与作用禁忌

肉桂具有补火壮阳、降火归原、散寒止痛、温经通络的功效，可用于治疗阳痿、宫寒、腰漆冷痛、肾虚气喘、阳虚浮阳、头晕怒目、心浮寒痛、虚寒吐泻、寒疝腹痛、痛经闭经。肉桂能增加冠脉血流量，保护心肌，对心血管疾病有很好的防治作用。肉桂是常用的中药、食品香料或烹饪调料，可用于煲汤、炖肉、煮粥。

肉桂的功效和作用

1.用于男性或女性疾病，如男性性功能。女性可以治疗痛经和性欲低下，包括闭经和月经量少。肉桂能温阳、行气、活血、散瘀。

2.可治疗阳虚浮上、头晕目眩、目赤等症，主治高血压引起的头痛、耳聋、目赤、头晕目眩或眼花。肉桂还可以用来改善高血压相关疾病。

3.可用于治疗消化系统疾病，如胃溃疡引起的胃痛、恶心呕吐、腹泻等。肉桂味甘、热，归肾、脾、胃、心、肝经。

肉桂怎么吃

1.肉桂粥

粳米洗净，浸泡半小时，捞出，沥干备用；肉桂洗净，打碎；锅内加入冷水和桂皮，煮20分钟左右，过滤得浓缩汁；锅洗净，加入冷水和糯米，大火烧开；然后用小火熬煮，加入浓稠的肉桂汁，继续熬煮至粥成，再加入红糖调味后食用。

2.羊肉肉桂汤

将6克肉桂放入1公斤左右的炖肉中。炖后无论吃肉还是喝汤，都可以暖胃、暖腰膝、治腹寒胀气。

3.肉桂红糖茶

肉桂3 ~ 6g，红糖12g，水煎去渣，分两次温服。可用于治疗妇女产后腹痛:月经前，将肉桂3克、山楂肉9克、红糖30克用适量水煎3至5分钟，分两次服用。它可以治疗腹胀和痛经。

4、肉桂姜糖饮料

桂皮1根，生姜1片，红糖少许。用热水冲泡，用焖烧杯或保温杯焖10-20分钟后食用。