海马的功效与吃法

海马的功效与吃法,第1张

海马的功效与作用 海马怎么吃

海马是一种非常珍贵的鱼类,中国素有“北方人参,南方海马”之称。海马主要用于强身健体和治病,与性激素有异曲同工之妙。海马通过补肾壮阳来提高性激素水平,对男女都有作用。能抗疲劳,提高运动能力,延缓疲劳,加速疲劳的恢复,服用后使人精力充沛。还能提高免疫力,适用于身体虚弱、易患病、感冒、咳喘的人群。

海马的功效和功能

1.抗疲劳

海马含有大量的氨基酸,可以缓解疲劳,恢复体力。海马体还可以帮助提高记忆力。

2.抗衰老

海马含有大量的蛋白质和氨基酸。长期使用有助于延缓衰老。吃海马可以美容养颜。

3.提高免疫力。

平时爱感冒咳嗽的人非常适合吃海马,海马可以提高免疫力。

4.缓解老年病。

包括老年性骨质疏松、老年性退行性变、耳鸣耳聋、夜尿多、倦怠乏力、腰膝酸痛、脑萎缩等。

5.缓解慢性咳嗽和哮喘

海马补肾壮阳,提高免疫力,治咳喘。缓解期常用海马,可减少发作次数。

6.抗癌和癌症预防

海马可以抗肿瘤,直接杀死肿瘤细胞,改善全身各种功能。海马用于治疗良恶性肿瘤已经有很长时间了。古代医生用海马来消除各种内部肿块。现代动物实验证明,海马具有明显的抗肿瘤作用。

海马怎么吃?

既然知道了海马的功效和作用,不妨多了解一下,看看海马是怎么吃的。

海马怎么吃1:海马肉苁蓉鸡

海马1对,肉苁蓉30克,菟丝子15克,小公鸡1只。鸡去肠,洗净切块,加水用海马煨。肉苁蓉和菟丝子加水煎煮得浓缩汁,在鸡肉煮熟时加入,用姜、胡椒和盐调味。海马补肾壮阳,肉苁蓉,菟丝子补肾壮阳,鸡精养血,主治肾虚或肝肾不足。

如何吃海马2:海马小鸡

小公鸡1只,海马10只,精盐6克,料酒20克,葱15克,姜片15克,清汤500克,味精适量。海马用温水洗净,将鸡放入水中煮5分钟,取出,去鸡骨,取肉,皮切成长条。将鸡条整齐的排在蒸碗中,放上上海马、食材、调料,放在抽屉上蒸约1 # 8211;1.5小时,煮好后,把葱姜挑好,加少许味精,调好味,即可食用。具有补肾益气的功效。主治:小便频数,妇女肾阳虚弱,带下不止,腰酸,小腹冷感,老年体虚,神疲乏力,四肢冰凉等。

海马怎么吃3:海马酒

海马50克,白酒500毫升。将海马研末用酒浸泡,连饮10天,每日2次,每次10ml。具有温肾壮阳、活血散寒的功效。主要用于治疗畏寒、腰酸、乏力、男性不育症、尿急尿频、跌打损伤等。肾阳不足所致。

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