母乳喂养的十大好处简介

母乳营养丰富，蛋白质、脂肪、糖分比例适当，容易被宝宝消化吸收。母乳中含有优质蛋白质、必需氨基酸和乳糖，有利于宝宝大脑的发育。母乳中含有多种免疫物质，可以提高宝宝的抵抗力。母乳喂养不仅能让宝宝拥有健康的身体，还能有效消耗妈妈孕期体内堆积的脂肪，可以避免产后肥胖，帮助妈妈恢复体型。

母乳喂养的好处

1.母乳喂养可以让宝宝拥有健康的身体，帮助妈妈恢复体型。母乳喂养可以有效消耗母亲体内孕期积累的脂肪，促进身材恢复，避免产后肥胖。

2.母乳喂养可以促进子宫收缩，帮助子宫收缩到原来的大小，减少阴道出血，防止贫血。

3.母乳中独特的活性物质可以阻止有害细菌和病毒在婴儿未成熟的身体中生长。母乳喂养的婴儿很少有严重的呼吸道疾病。

4.母乳让宝宝的肠道产生帮助消化的有益菌，所以母乳容易消化。母乳喂养的宝宝很少有便秘的情况，即使2、3天不排便，粪便还是软软的。

5.大脑的发育对婴儿来说非常重要。母乳含有所有有助于婴儿大脑和神经系统发育的成分。母乳喂养的早产儿八岁左右，智商比奶粉喂养的孩子高。

母乳喂养的注意事项

1.哺乳期保持乳房局部卫生，用温开水冲洗，尽量不要用肥皂、酒精等刺激性物质冲洗。

2.婴儿出生后应尽早吸母乳，做到早吸、勤吸。每个乳头每隔2~3小时吸一次。如果有必要，可以使用吸奶器来帮助增加吸吮的次数。

3.宝宝的饥饿感是按需喂养的基础。当饥饿引起哭闹时，要及时哺乳。不要强行规定母乳喂养的次数和时间，尤其是3个月以内的宝宝，应该按需喂养。

4.喂奶时，尽量让宝宝一边吸空，另一边再吸。

5.保存母乳时，无论是常温、冷藏还是冷冻，都应使用一次性储奶袋和奶瓶，或使用严格灭菌的奶瓶。不要用玻璃瓶，有冻裂的危险。