身体的垃圾毒素排不出去会有什么问题

5天不拉屎大便哪去了（体内会积攒很多毒素吗）

俗话说， # 8221；人是铁，饭是钢，一顿饭就饿 # 8221；但如果每天只进不出，就会让人恐慌。那种屎拉不出来的难受感觉，会让人上厕所脸红，会蹲着腿，会逼得人掉脑袋，会做出 # 8221；疯子 # 8221；事情。

如果放任不管，三四天甚至一周不排便，你的便便会去哪里？是不是体内积累了很多毒素？接下来，小九将一一回答。

拉不出来的便便呢？几天没便便不代表便便就消失了。它实际上顺从地呆在大肠里，但是 # 8221；易蓉 # 8221；走吧。

我们排出的粪便其实是未消化的食物残渣，由水、未消化的食物纤维、蛋白质、无机盐、脂肪、肠道脱落细胞、肠道细菌等组成。

如果大便达到一定的体积，肠壁的神经会向大脑发送信号，大脑接收到信号后会将指令传递给排便控制中枢，从而产生排便。这时候如果能顺畅无阻的排出，正常情况下便便会是光滑的香肠状或蛇形，或者表面有裂纹的香肠状。

但如果大肠的运输出了问题，比如年轻人久坐导致大肠松弛，老年人因年龄增长平滑肌退化，孕妇因雌孕激素增加而失去活力，便便就会留在大肠里，时间长了就会回到结肠重新吸收，使水分被过度吸收， 而且大便会越来越干硬，排出时会变成表面凹凸不平的香肠状，严重时会变成硬邦邦的球。

所以，大便拉不出来，就一直在大肠里，但是吸收了水分之后，就会越来越干，导致排便困难，屁股辣。

便便不排出，体内会积累毒素吗？

除了排便困难的生理痛苦，有些人还有心理焦虑。只要便便排不出来，他们就觉得自己浑身是毒，焦虑不安，好像随时会被毒死。

这种想法有一定道理，但它不会在任何时候杀死你。

从中医角度看，毒一般是指对身体有不利因素的物质，分为外毒，如空气污染物、汽车尾气、化妆品中重金属超标、蔬菜中农药残留等。以及内源性毒素，如自由基、乳酸、尿酸等。在人体内。根据性质不同，有湿毒、热毒、糖毒、脂毒、尿毒、粪毒等。，它们侵犯的部位不同，引起的疾病症状也不同。

在正常生理条件下，人体有一个完整的排毒系统，主要由脏腑、排毒通道和气血组成。最大的解毒系统是消化系统，主要由脾胃和消化道组成。排出的主要废物是粪便。

所以，排便是一个排毒的过程。定时定时排便确实可以达到排毒的作用。如果便便排不出来，就会出现便秘，也就是消化道不通畅，毒素在体内停留时间长了，可能会引发多种疾病，比如食欲不振、长痘、肤色暗沉等。

但排便只是排毒的方式之一，真正的 # 8221；解毒 # 8221；要解决的问题是打通身体的排毒通道，使毒素排出，促进血液循环正常运行，达到脏腑功能，阴阳和血的平衡协调。

按照这个思路，为了达到排毒、强身、治病的效果，可以遵循排毒、补益、治病、治病的原则，采用中医的内调:

大黄:神农本草说:大黄能 # 8221；清洗肠胃，推陈出新，调理中餐，抚慰五脏 # 8221；。具有泻热通便、活血化瘀的功效。

西洋参:具有益气养阴的功效，具有补气不上火、助大黄活血化瘀、通十二经脉打通人体排毒管道的特点；另一方面，大黄在解毒过程中易耗气伤阴，而补气养阴的西洋参则无伤正气之虑。

青阳参:有补肾、强筋、健脾胃的功效。既能帮助西洋参扶正，又能帮助大黄解毒，具有独特的解毒功能。

沈小红:具有补血活血、祛风除湿、疏通经络、行气活血、祛痰生新、辅助大黄达表里、打通全身解毒通道的作用。

白术:健脾益气，润肠通便。

肉苁蓉:具有补肾阳、益精血、润肠通便、延年益寿的作用。西洋参配合白术，能补益正气，加强五脏的动力源，使气血旺盛，排出毒素。

荷叶:能养脾胃气，清阳，与能降胃气的大黄配伍，达到升清降浊，调畅气机的作用，使气机正常升降，毒素排出体外，精微物质散于全身。

以这些中药为基础研制的排毒养颜胶囊，具有益气活血、通便排毒的功效，适用于气虚血瘀、热毒过盛所致的便秘、痤疮、色素沉着。

一般来说，如果便便拉不出来，就要及时介入治疗。及时疏通各种排毒渠道，遵循排毒、治疗、养生的原则，促进身体健康。

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