花旗参的功效与作用吃法与用量

西洋参有补气血的功效，能促进血液循环。平时可以用来泡水喝，达到补益气血的效果。还能提高人体免疫力，增强中枢神经系统功能，减少神经系统疾病；还能有效治疗糖尿病，保护心脑血管疾病。西洋参常见的吃法有开水、炖、泡、蒸。

西洋参的主要功效。提高免疫力西洋参是滋补健康的首选。可促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等的合成。，具有提高人体免疫力的作用。同时还能抑制癌细胞的扩散和生长。对于癌症患者，西洋参有很好的预防和抵抗作用。2.增强中枢神经系统的功能。西洋参中含有皂甙，能有效改善中枢神经系统功能，消除疲劳，提高记忆力。比较适合有失眠、易怒、记忆力减退等症状的人。

3.保护心血管系统西洋参能增强抗心律失常作用，明显改善心肌缺血和心肌氧化。西洋参的作用在于可以调节血压，有效降低暂时性和持续性血压，帮助高血压、冠心病、急性心肌梗死、脑血栓患者恢复。4.促进血液活力长期食用西洋参对人体特别有益。能抑制血小板聚集，降低凝血，防止动脉粥样硬化，促进红细胞生长。5.治疗糖尿病西洋参中含有的营养成分可以降低血糖，调节糖尿病患者的胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定的辅助作用。

西洋参怎么吃1。烹饪方法:将西洋参切片，放入砂锅中少许，加水适量，小火煮10分钟左右。服用西洋参的最佳时间应该是早餐空之前，并以汤的形式服用西洋参。2.炖法:将西洋参切片，每天将适量的西洋参放入瓷碗中，加入适量的水，盖上盖子，放入水中蒸20~30分钟。早餐前半小时服用，这样效果会更好。3.蒸法:将西洋参用小火晒干，然后磨成粉。每天取适量西洋参，加鸡蛋，然后蒸熟食用。4.包含方法:。将西洋参放入砂锅中加水蒸十分钟左右，待其变软，再切成薄片。把它放在一个干燥的准备好的玻璃瓶里。可以每天早饭前或晚饭后服用，然后细嚼慢咽。