小青桔的功效和营养价值

新鲜小青桔的功效与作用(小青桔有什么功效和作用)

新鲜的陈皮具有降血脂、减肥、美容养颜的功效。其酸性物质和酶能促进人体新陈代谢，分解体内脂肪。茶多酚、黄酮类等物质也能促进皮肤新陈代谢。皮肤内的杂质逐渐排出后，也可以变得白皙有光泽。

新鲜小青桔的功效

1.减脂减肥

减脂是鲜小青橘的主要功效之一，因为小青橘的果肉和肉桂中含有大量的酸性物质，可以加快体内脂肪的代谢和分解。

2.美丽美丽

橘子中含有大量的茶多酚、类黄酮和维生素，容易被人体吸收，能促进皮肤细胞新陈代谢，从而使皮肤白皙有光泽。

新鲜小青桔的作用

橘子含有丰富的挥发油和芳香物质。适当泡水饮用，其香味可留在口中，有助于去除口腔异味。

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