秋葵过夜了还能吃吗

秋葵过夜了还能吃，但是时间长的不要再吃了，否则影响身体健康，容易致癌!

秋葵是很多人爱吃的一道菜。秋葵硝酸盐含量较低，虽然在保存的过程当中，蔬菜中的亚硝酸盐含量会有一些增加，但是在冷藏条件之下，总的亚硝酸盐含量并不会高出标准。偶尔吃吃是不会有大碍的，特别提示!长期吃剩菜容易致癌。

秋葵每天吃多少适宜?

秋葵每天吃100到200克就可以了。是因为秋葵的寒凉之气较重，因此正常人群一天食用150到200克左右比较好，不会出现什么身体的不适，但是本身脾胃较弱的人群，一天食用100克就足够了，不能多吃，会影响脾胃的健康。

吃秋葵的时候不要去籽。吃秋葵的时候千万不要像去辣椒籽一样将秋葵的籽去掉，秋葵的籽中含有丰富的营养价值极高，因此要吃掉。