香蕉酸奶柿子能一起吃吗

柿子香蕉酸奶可以一起吃吗，可以一起吃（柿子一定要成熟的）

柿子和香蕉是很常见的水果，而酸奶是家庭的日常必需品。这三个经常见面，都喜欢吃，所以分享一样的食物。但是，我们知道有些食物是不能一起吃的。柿子、香蕉、酸奶可以一起吃吗？接下来，边肖将回答你的问题。

可以一起吃柿子酸奶吗？

一般来说，柿子、香蕉、酸奶可以一起吃。相信生活中很多孩子都这样做过，比如吃香蕉柿子，然后喝酸奶。对人的健康基本无害，最常见的就是拉肚子。

但还有一种情况不容忽视，那就是香蕉酸奶不能和未熟的柿子一起吃，因为未熟的柿子含有鞣酸，会和酸奶中的蛋白质结合形成鞣酸蛋白，从而引起身体不适。

酸奶不能和任何东西一起吃。

在吃柿子和香蕉的时候，人们一般不吃辣的食物，所以不同的食物放在一起吃的禁忌很少。但是酸奶一年四季经常喝，要注意酸奶不能和什么一起吃。具体情况如下:

1.酸奶+黄豆(×):一般来说，酸奶不要和黄豆一起吃，因为酸奶中含有丰富的钙，黄豆中含有的一些化学成分会影响钙的消化吸收。

2.酸奶+香肠，腊肉(×):香肠和腊肉都是经过加工的，一般会加入亚硝酸。这种物质会和酸奶中的胺形成亚硝胺，亚硝胺是一种致癌物质！

注意:不要在腹部喝酸奶空，如果在腹部喝，会杀死部分乳酸菌，保健效果减弱；另外，喝酸奶一定不能加热，因为加热后，酸奶中的一些有益菌也会大量死亡，营养价值也会降低。

喝酸奶会胖吗？

适量喝酸奶对身体有好处。不仅能促进肠道蠕动，还能减少便秘的发生。但是酸奶的热量很多。如果你一天已经摄入了足够的热量，或者坚持喝大量的酸奶，也会让你发胖...[查看更多]

总结:看完整篇文章，大家都知道柿子和香蕉酸奶是可以一起吃的，但是柿子不要在不成熟的时候吃，所以不要和香蕉酸奶一起吃，否则会引起身体不适。另外，喝酸奶虽然好，但是也不能喝太多，不然喝多了会胖~感兴趣的朋友，也可以看看有柿子的食物是什么。

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