花菜怎么烧

花菜怎么烧,第1张

花菜怎么烧

花菜洗净,锅里倒油,下入切好的番茄翻炒,直至炒出番茄汁,放蒜片,倒水没过番茄,放入焯好的花菜,加盐、胡椒粉,盖上锅盖中小火慢煮,放入青椒、味精,装盘即可。

工具/材料:

花菜、西红柿、大蒜、青椒、盐、胡椒粉、味精

步骤 (共2步)

按步骤阅读:

1、花菜洗净

花菜掰成一朵朵,与番茄一切冲洗干净,锅里倒水,将花菜焯一下,捞出沥水备用。



2、炒花菜

锅里倒油,下入切好的番茄翻炒,直至炒出番茄汁,放蒜片,倒水没过番茄,放入焯好的花菜,加盐、胡椒粉,盖上锅盖中小火慢煮,放入青椒、味精,装盘即可。



总结:

将准备好的花菜掰成一朵朵,与番茄一切冲洗干净,锅里倒水,将花菜焯一下,捞出沥水备用,锅里倒油,下入切好的番茄翻炒,直至炒出番茄汁,放蒜片,倒水没过番茄,放入焯好的花菜,加盐、胡椒粉,盖上锅盖中小火慢煮,放入青椒、味精,装盘即可。

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原文地址: http://outofmemory.cn/bake/5284351.html

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