可喜安床垫的功效和作用

1、可喜安床垫具有保健作用。可喜安床垫在和人体进行接触之后，人体可以充分地吸收或者是补充自身所需要的微量元素和矿物质，同时，可喜安床垫所产生的特殊“光电效应”可以聚焦蓄能，因此形成电磁场，让人体中的各种生理活动可以更加正常地进行。

2、可喜安床垫具有理疗作用。可喜安床垫可以在白天吸收光能，然后又在夜晚放光。如果，可喜安床垫的光点对准人体的某个部位，那么，就可以产生像针灸一样的刺激经络，同时疏通脏腑，起到了发挥出明显的医疗保健的作用。

3、可喜安床垫具有调整经络的作用。可喜安床垫在和人体进行接触之后，可以产生压电的效应、热电的效应和远红外线的效应等等，这种效果可以促进人体经络的循环系统逐渐恢复平衡和畅通。同时，还能帮助人们提高睡眠的质量，快速消除紧张、疲劳、头痛、失眠和腰酸背痛等等的不良症状。人体通过皮肤接触床垫，对床垫释放出的远红外线和负离子进行有效的吸收，因而可以增强人体的免疫力，人体的能量得到一定的补充，免疫力便得到了恢复，杀菌和抗病能力也可以得到增强。

如何挑选到适合自己的床垫？

1、硬床垫：硬床一般都是指床垫厚度小于10厘米的床。我们都知道人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的弯曲，如果睡太硬的板床，那么就不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，时间长了还容易造成劳损，加重腰酸背痛等症状。同时过硬的床，对身体突起骨头、关节还有一定的影响。睡在过硬的床上，只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强，脊柱会处于僵挺紧张状态，需要腰背肌肉来支撑，睡眠时达不到应该有的放效果的。

2、软床垫：很多人都会觉得软床垫睡起来更舒服，床垫应该越软越好。但又科学研究证明，过软的床垫，人体躺在上面时，会使脊柱呈弯曲状态，短期会感到腰酸背痛，长期下去会造成身体中段下陷，身体上部肌肉松弛，下部肌肉被拉紧，容易造成腰肌和骨质劳损。尤其是还处在生长发育期的儿童，如果长时间睡软床，会严重影响其脊柱的发育，导致驼背、脊柱弯曲变形。