喝大麦茶上火还是去火

如果单纯喝大麦茶，即使喝很多大麦茶也不会上火。因为大麦本身是粗粮，不会造成上火的可能，但是可以去火。需要注意的是，如果和某些食物发生反应，可能会上火，所以大麦茶最好和其他食物分开吃，避免上火的可能。

一、大麦茶为什么能去火？

很久以前，人们就发现大麦有去火的功效。后来人们还通过科学手段检测到，大麦含有17种微量元素和19种以上的氨基酸，甚至还含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，非常适合人体的自然发育。所以喝大麦茶很难上火，甚至还能去火。

二、大麦茶的好处

一旦工作压力增大，很多人就会饮食不规律，经常饿得一顿饱饭，甚至暴饮暴食。这个时候脾胃就会出现问题。如果能经常喝一杯大麦茶，可以很好地调理脾胃，缓解暴饮暴食带来的胀气、胃痛等问题，做好养胃、暖胃、健胃的工作。

对于饮食过于油腻的人来说，喝大麦茶也可以在一定程度上帮助身体摆脱油腻的食物，让身体感觉舒适。吃完火锅，可以来一杯大麦茶。大麦茶是一种粗粮饮料，所以可以在一定程度上预防和治疗肥胖，甚至还有护肤的功效。大麦茶很受想减肥又爱美的人欢迎。

炎热的夏天，喝一杯大麦茶也能起到消暑的作用。夏天，大麦茶等热饮可以在短时间内降低体温。大麦茶甚至还有止泻的作用，尤其是黑糊大麦。但如果没有拉肚子，就不要喝黑糊大麦，因为经常喝会引起燥热甚至上火，达不到自己的效果。

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