长江的源头位于青海省西南边境。唐古拉山脉主峰格拉丹东雪山西南侧的姜根迪如雪山海拔6621米,其上南北两条呈半弧形的大冰川融水孕育了长江正源沱沱河。这里气候寒冷,地势高峻,降水绝大部分为固体,积雪久而开成山谷冰川,奇妙瑰丽,高达数十米的冰塔林、长至数尺的大水晶石尽现冰清玉洁之神韵。
长江源头区内地形起伏和缓,平均海拔4400-4700米,年均气温-4℃以下,气温低,植被稀疏,常年冻土广泛分布,动物种类简单,多为高原特有的种类,包括野驴,白唇鹿、野耗牛、雪豹、藏羚羊、棕熊、狼、岩羊等。
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