紫外线危害有多大

紫外线指数达到5-6，算强。此时预报等级为三级。其中，紫外线指数值为0-2，紫外线强度最弱，预报等级为一级；紫外线指数值为3-4，紫外线强度较弱，预报等级为ⅱ级；紫外线指数值为7-9，紫外线强度很强，预报等级为四级；紫外线指数值达到或超过10，夏季多为晴天。紫外线强度特别强，预报级别5级。

通常夜间紫外线指数为0，热带或高原地区无云、晴天时最强，指数为15。可见，紫外线指数值越大，紫外线辐射对人体的伤害越大，短时间内对皮肤的伤害越强。有时候，紫外线指数可以分为五个等级，即指数值为0、1、2时为1级，表示太阳辐射中紫外线的量最小，对人体影响不大。当紫外线指数为3或4时，为2级，意味着太阳辐射中的紫外线量相对较低，对人体的影响相对较小；当紫外线指数为5或6时，可称为3级，表示紫外线辐射强度中等，对人体皮肤有一定伤害；当紫外线指数为7、8、9时，可视为4级，说明紫外线辐射强，对人体有害。要注意预防。出门要戴遮阳帽、墨镜或遮阳伞，也可以涂点防晒霜(SPF指数要大于15)。当紫外线指数≥10时，可视为5级，即紫外线辐射最强，对人体危害最大。人们应该减少外出时间(尤其是中午前后)或采取积极的防护措施。