酸奶和鸡蛋能一起吃吗?

鸡蛋和酸奶可以一起吃吗(晚上鸡蛋和酸奶可以一起吃吗)

鸡蛋和酸奶可以一起吃，两者的成分是不相容的。但需要注意的是，鸡蛋和酸奶每次不宜吃太多，以免引起消化不良和腹胀、腹泻等不适症状。另外，最好不要在空肚子状态下喝酸奶，否则酸奶中的大量酸性物质会刺激肠胃。

鸡蛋和酸奶可以一起吃

鸡蛋可以配酸奶吃。鸡蛋含有大量的蛋白质、脂肪、胆固醇等营养物质。酸奶含有大量的蛋白质、钙、糖等营养物质。两者的成分是不相容的。

注意鸡蛋和酸奶都是高蛋白食物，每次不宜吃太多，否则可能会导致消化不良和腹胀、腹泻等不适症状。

平时喝酸奶的时候，建议不要在空肚子里喝，因为酸奶含有大量的酸性物质。在空肚子里喝会有一些刺激和胃部不适。