自嗨锅里的米饭是什么米

自嗨锅里的米饭就是煮熟的米，也就是我们平常生活中所在食用的米。

自嗨锅里的米是使用了一些技术，让米失去水分，成为相对对立的干米粒。米是我们生活中比较常见的一种主食，是用稻谷经过清理、砻谷等一系列工序后而制成的食物。大米是含有稻米中将近百分之六十四的营养物质以及百分之九十以上的人体所需的营养元素。

米是有着比较悠久的食用历史，据史料记载，在历史上最早种稻的人是长江下游的人们，也是已经有几千年的历史了。米的营养价值是比较高的。