龙眼和荔枝的区别

龙眼和荔枝的区别在于外壳和营养物质是不同的。龙眼的外壳是比较光滑的，荔枝的外壳上面会有很多的凸起小颗粒；龙眼当中含有多种营养物质，可以起到健脑、安神的作用，荔枝比较适合妇女或者是老年人食用，但是不要吃得太多，容易上火。

龙眼是华南四大珍果之一，原产地是中国的南部和西南部地区，可以直接食用，也可以制作成干制品食用，味道都是非常不错的。荔枝是一种常绿乔木，是南国四大果品之一，荔枝成熟的时候颜色呈现鲜红色，味道非常甜美，但是荔枝比较不容易保存，应当尽快食用。