无花果干热量

每一百克的无花果干含有361大卡的热量。

我们在市场上购买无花果干时，都是淡黄色的无花果干，是将新鲜的无花果加工成干制品，新鲜的无花果的外皮呈紫红色或者是黄色，果肉是比较柔软的，而且内部有很多的小籽，是能够食用的。无花果又叫做映日果、文仙果、红心果等，是桑科、榕属下的一种植物，也是一种落叶灌木或者是小乔木，花果期一般是在5-7月。

无花果主要是分布在地中海的沿岸地区，从土耳其到阿富汗，在唐朝时期就从波斯传入，而且南北方都是有种植的，新疆的南部种植无花果是比较多的。