夏天空调应该开多少度适合

夏天空调应该开26度合适。

因为人体的适宜温度是24到27度，在夏天炎热的时候空调开26度就足够了，能让人感到凉爽舒适也不容易生病，如果空调温度过低，与室外温差过大，从室外进入到空调房间或从房间中出去，都会对人的身体产生较大的刺激。

在夏天的夜晚，空调开到26度还是偏低了，在夜晚开到28度就够了，因为当人体进入睡眠状态时，更容易着凉，如果开到26度睡觉，半夜可能会受凉惊醒，28度比较适合睡眠，还能更大程度上节省能源，甚至可以定时关闭，因为夏天的深夜温度也不会非常高。