龟苓膏真的有乌龟吗

以前的龟苓膏是用龟板制作而成的，和乌龟有关，但现在市面上大部分龟苓膏是用一些中药材加工制作出来的。

龟苓膏是一种传统药膳，据说早期的龟苓膏是以非常名贵的鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，然后搭配生地黄等药材制作出来的，所以得名龟苓膏，但是随着时代的发展，人们渐渐的用其他原料取代了龟板，但是龟苓膏这个名字却沿用至今。

龟苓膏是一种很常见的“中药零食”，营养成分非常丰富，其所包含的多种功效对人体有益，且它的吃法也非常多，但需要注意的是，龟苓膏是一种凉性食物，所以一次性不宜过量食用。