海苔怎么吃有哪些吃法

海苔可以用来拌饭，卷寿司。

海苔拌饭：海苔可以用来拌饭，只需要将海苔撕碎之后，撒在饭上面拌开即可，非常方便。卷寿司：海苔还可以用来卷寿司，只需要将米饭铺在海苔上面，加上其它食材，卷起来后切开即可。

海苔又被叫做多斑紫菜，制作方式非常简单，只需要将烤熟的紫菜经过调味处理后就可以得到了，吃起来又香又脆，但是我们需要了解的是，海苔都是由紫菜制成的，但是紫菜并不全是海苔。海苔的营养价值非常高，含有钙，铁，磷等多种营养物质，且它的种类也非常多，有专门制作包饭的海苔，也有即食海苔。