小寒节气艾灸的好处

小寒节气艾灸的好处,第1张

小寒节气艾灸的好处

小寒节气适合艾灸的穴位,有温经散寒、疏通经络、活血逐痹、补虚助阳的功效。



春生、夏长、秋收、冬藏,是大自然的规律。冬至到小寒、大寒的这段时间,是一年中最寒冷的季节,自然界中的阳气处于一种封藏的状态,春夏那种地气蒸腾的气氛都消失了,天气变得寒冷、干燥。



小寒是一年中最冷的节气之一,此时在起居上一定要注意保暖。“中医认为‘寒性凝滞,寒性收引’,天气寒冷,则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。”保暖是第一要务,尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。对于老人家,则在保暖的同时还要注意通风,密切防范心脑血管疾病的发生。

欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出

原文地址: http://outofmemory.cn/bake/5360190.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022-12-10
下一篇 2022-12-09

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

保存