清风拂山岗是什么意思

“他强任他强，清风拂山岗”的意思：

不管身体是否不舒服和难受，调匀呼吸，把气从会阴通过尾闾引向头顶。

“他强任他强，清风拂山岗”的理解：

这几句经既是修心也是修身。下面从修身方面讲。“他强任他强，清风拂山岗，他横由他横，明月照大江。”中国传统文化认为人体是由阴阳五行构成的。人体五行不调和就会生病，人体五行不调和就会有的强有的弱，形成五行的军阀混战，苦了身体，折了寿命。“风”指的是呼吸，“清风”指调匀呼吸;“山”指骨和脊骨，“山岗”指头顶。

“他强任他强，清风拂山岗”即不管身体是否不舒服和难受，调匀呼吸，把气从会阴通过尾闾引向头顶。“明月”指丹田，即小肠;“大江”狭义指肾和膀胱，广义还包含全身的血液系统;即按照上面的去作，能量自然会聚集在丹田，通过全身的江河渠道送达四肢百骸，身体得以恢复。“他强任他强”和“他横任他横”，就是不理不睬，任凭风浪起，我自横下心作自己该作的事。

“他强任他强，清风拂山岗”的出处：

这是金庸《倚天屠龙记》里九阳真经的口诀：他强由他强，清风拂山岗;他横由他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。

《倚天屠龙记》的介绍：

《倚天屠龙记》是武侠大师金庸的长篇小说，1961年所着，是“射雕三部曲”系列第三部。故事时间前后跨度一百年，以元末群雄纷起、江湖动荡为广阔背景，剧情围绕两样兵器屠龙刀和倚天剑展开。少年张无忌因缘际会练就一身盖世武功，以天下人叹服的武功和无可替代的人格力量统领群雄，故事同时展现武林众豪杰的质朴豪情和形态各异的精神风貌。