什么是封斋

意思是：在特定时间内不进饮食。

封斋的时间：

1、伊斯兰教奉行的一种斋戒，在伊斯兰教历的九月里白天不进饮食。

2、回教奉行的斋戒，在回教历的九月里，每日从黎明至黄昏不进饮食。

3、天主教的斋戒期,教徒在封斋期内的特定日期必须守斋。

封斋的目的：

1、封斋可以体验到饥饿，可以感受到穷人的疾苦，激发内心的慈悲和仁爱。

2、封斋可以磨练一个人的耐心和沉稳的处世技能。

3、封斋可以宁心静气，消除杂念，思考人生智慧。

4、封斋可以将生物的欲望激发到最大，明白欲望的可怕，学会约束自己。

5、封斋让人明白食物的重要和珍贵，懂得节约。

6、封斋可以体会到身体的虚弱，明白自己的渺小。懂得谦卑，学会善待自己

7、封斋可以让人通过每天的封斋和开斋时间，增强时间意识，具备守时的良好品德。