【母乳喂养】开奶、回奶、催乳、通乳怎么选？（准妈妈、月嫂必看的帖子）

【母乳喂养】开奶、回奶、催乳、通乳怎么选？（准妈妈、月嫂必看的帖子）

母乳喂养是一种喂养方式，更是一种生活方式。刚刚晋级做妈妈的你，是否面临如此煎熬：奶水太少、涨奶、淤积、疼痛……是否又面临诸多选择：开奶?催乳?还是通乳?哺乳是门艺术，当一切顺理成章，喂奶就成为了一种享受!

母乳喂养最完美的状态

乳房的泌乳是一条非常精细的生产线，宝宝吸吮乳房时产生的刺激促进脑垂体产生分泌乳汁的激素，吸的越多，产得越多;吸得越早，产得越早。

假如宝宝吸乳的姿势正确、吮吸的次数足够;妈妈的气血充足、体质强健、心情愉悦、睡眠到位、营养均衡，大部分的妈妈都能用自己的乳汁来养大宝宝，不会有奶水少、乳腺炎的困扰，这就是母乳喂养最完美的状态。

但是，现实往往事与愿违，这时候就要选择专业的科学手法来干预这个过程了。

何时做开奶最好？

早接触、早吸吮是开奶的最佳方式，建议产后半小时内开始哺乳，可以第一时间刺激垂体释放泌乳素，使乳房泌乳。

有的妈妈在产后3天就出现了双侧乳房胀满、硬结、疼痛，有奶水但宝宝吸不出的现象，多数是因为催乳太早、吸乳不力，导致了乳腺管瘀堵。

如果在喂奶初期几天，尤其是产后24小时内，运用适当的按摩手法，使粘连、闭合、扭曲的乳腺管打开，使之畅通，可以有效预防上述现象的发生，也使日后的哺乳能顺利进行。

回奶的常识