口部 *** 训练内容

口部 *** 训练内容有喷、咧、撇、绕、刮舌、顶舌、伸舌、绕舌、立舌等；具体内容有咧是将双唇闭紧尽力向前噘起再将嘴角用力向两边伸展；撇是双唇后闭紧向前噘起然后向上下左右进行抬压歪，绕是双唇闭紧向前噘起然后向左或向右60度的转圈等。

口部 *** ，是指运用吐字器官不出声的活动，使各器官获得灵活控制能力的一种方法。它用人工设计的各种动作来加强吐字器官的肌肉力量和精细控制能力。一般包括上下颌开闭、唇的展撮，舌的伸缩转动等几项，其中以唇舌练习为多。口部 *** 是提高发音能力的一种训练方法，也可作为发音前的准备活动。

唇的练习：

(1)喷:也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。

(2)咧:将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展(咧嘴)，反复进行。

(3)撇:双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。

(4)绕:双唇闭紧向前噘起，然后向左或向右作60度的转圈运动。

舌的练习：

(1)刮舌:舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正.“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。