初中生怎么考艺术学院?初中生一般萌生了艺考的想法,那便是对舞蹈有了浓厚的兴趣,想成为以后发展的方向。考艺术学院,舞蹈成功和其美感离不开扎实的基本功,是压腿、下腰、压脚背吗?不是!是技术技巧吗?也不是!是日复一日的坚持和训练,加之正确的训练方法。
素质训练
素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位进行的强化训练。初学舞蹈的学生对舞蹈的接触情况不同,在理解与接受能力方面也不一样,身体自然条件有很大的差异。素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异,缩短学生身体素质和专业需要之间的距离。
素质训练可分为腰和腿的“软”、“开”两个部分。舞蹈是用人的肢体语言表达的,要使学生尽快达到肢体所需要的素质条件应从软开始。
软度训练中可分为肩、胸、腰、腿、胯几个部分分别加强训练。
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