普通高中作息时间规定

国家规定高中作息时间：四川省政府首次就此发文规范办学行为“通知”明确，对作息时间明确规定:在校集中学习时间高中学生每天在校集中学习时间不超过8小时，每天睡眠时间不少于8小时，每天体育锻炼不少于1小时。到校时间:走读生早上到校时间，义务教育学生不早于8:00，高中生不早于7:30。

住校生早上统一起床时间:高中不早于6:30。晚自习结束时间:高中不晚于22:00。不得组织走读生上晚自习。清华大学附属中学作息时间表：高一高二:8:00上课，一般早自习是做值日、交作业。每节课40分钟，休息10分钟，在第二节课下课后，即9:30，一直到10:00是上 *** 时间(周一升旗)。上午共上5节课，12:20下课。下午1:40上课，上到5:40，然后放学。高三:7:40开始早读(听力、英文和语文专项训练)，8:00上课，中间不上 *** ，具体安排看学校。下午1:40上课，一直到差不多6:00。其实高三的总时间表和高一高二是一样的，只不过有些时间所做的内容不一样。5:30准时起床有铃。5-8分钟到 *** 场集合准备跑 *** (包括内务和洗漱，时间长了你会忽略，必备:随身带 *** 间小读，语文或英语，老班每天到。5:40左右跑 *** ，两圈 *** 后班主任会视情况开小会。6:00-6:30英语或语文早读即自习，两科每天轮换。6:30-6:48早饭。6:50-7:10综合中的一科自习。7:10-11:00正式上课老师讲课，4堂，每堂45分钟，课间10分，实际远远不够，大课间时间要长，需要跑 *** ，一圈11:10-12:10做数学习题。12:10-12:40午饭。