做一个自洽的人是什么意思

所谓自洽，就是自身的所作所为符合自身的逻辑，不矛盾。

拥有自洽心理的人，可以通过自我安慰，从而达到自愈的最终结果。自洽往往可以从生活中的一些小事可以看出。

有人说，人活到自洽是很难的。大家都需要清楚，自洽是一种自我情感的舒适状态。调整自我的状态，不妄自菲薄，也不狂妄自大，不阿谀奉承，也不刚愎自用，客观展示真实的自我。原来难就难在，找到自我。

自洽说简单了叫逻辑，实际上还是自己认清现实的根本，至于选择是否安慰自己，是每个人不同的判断决策。

情绪,是对一系列主观认知经验的通称。是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐爱恨等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。