自考的心态如何调整

在自考冲刺阶段，我希望大家不要急功近利。学习就是这样的，越是心急越是考不到好成绩。今天给大家说一下自考的心态如何调整，供大家参考和阅读。

我们都知道，考试包含很多意外因素，如过度紧张，答题错误，涂错答题卡等等，其中一项都是致命的。

在离自考还有十几天的时间里，尽早预防考场上的错误是非常必要的。首先要确定一个观点，就是“战略上轻视，战术上重视”，不要把考试看得比上天还重，越是这样，考试就越紧张，一紧张就过不了了。

克服心理紧张，还要做好一些硬件准备。首先，提前准备好你所有的文具。许多同学总是带着上了考场才开始削铅笔。如果铅笔有问题，或者没有卷笔刀，只会增加你的紧张。

因此，考生在距离考试一两天时候就要开始削好铅笔，把文具放在考试包里，到考场后，直接拿出来用即可。准备一把尺子，可以帮助你更快地填涂答题卡。答题卡上的信息要在5分钟内填完，而且千万要在一开始就涂好，不要留到后面。

我的诀窍是每做10道选择题就涂一遍答题卡，这样思路也比较清晰，也能集中精力，不会浪费宝贵的时间。

有的同学觉得时间紧，把答题卡放最后才来涂，这样是很难把握时间的。

在答题时也会出现各种不良情况，这个时候千万不要慌。遇到不会做的题目是正常的。考试一般最后几道题都比较有难度，明白了这种情况，你就可以理清自己的心情，不用太紧张了。

遇到不会的问题，首先要节约时间，不会的就先过去，看看下面有没有自己能做的。等到把会做的做完，再来思考这些难题。这样做的好处是可以确保尽可能多的拿分。

如果在考试开始时就感到紧张，多做几次深呼吸让自己平静下来，或者翻看一下试卷，看看有多少题，都是哪些题目。虽然只用了几秒钟的时间，但是可以让自己冷静下来，比起匆匆忙忙的答题，效果要好得多。