紫薯通常蒸二十分钟左右就可以蒸熟。
紫薯的皮非常薄,所以蒸起来是比较容易熟的,可以通过用筷子戳紫薯来判断紫薯熟了没,如果筷子可以轻松的插进紫薯,则说明已经熟了,还可以通过辨别紫薯的颜色来判断,一般情况下,如果颜色较深,则表示紫薯已经熟了。
紫薯也叫黑薯,薯肉呈紫色或者深紫色。紫薯中除了含有普通红薯的营养物质外,还富含有蛋白质、淀粉、硒元素和花青素等营养物质,有很高的食用价值。紫薯是生活中很常见的一种食材,分布在我国的广东、广西、湖南、福建等地区。
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紫薯通常蒸二十分钟左右就可以蒸熟。
紫薯的皮非常薄,所以蒸起来是比较容易熟的,可以通过用筷子戳紫薯来判断紫薯熟了没,如果筷子可以轻松的插进紫薯,则说明已经熟了,还可以通过辨别紫薯的颜色来判断,一般情况下,如果颜色较深,则表示紫薯已经熟了。
紫薯也叫黑薯,薯肉呈紫色或者深紫色。紫薯中除了含有普通红薯的营养物质外,还富含有蛋白质、淀粉、硒元素和花青素等营养物质,有很高的食用价值。紫薯是生活中很常见的一种食材,分布在我国的广东、广西、湖南、福建等地区。
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