老中医减肥药方8味药

瘦身八味中药（中药减肥效果）

中药的减肥功效(瘦身八大中药)

有一种中成药本来是用来抗衰老的。在临床实验中发现，它的使用者除了怕冷等衰老现象外，还大大减轻了体重，收紧了体型。后两种看似“买一送一”的横财，其实并不奇怪。都是基于衰老。因为人年纪大了，代谢率低，就会怕冷，体重增加。所以，能改善身体怕冷的药物都有减肥效果。知道了这一点，很多中药就可以作为你的减肥药“灵活运用”了。

◎沈凌白术丸

这个药我提过很多次了。是一种可以祛除“注水肉”的温和药物，也是湿胖人群日常用药的首选。其中人参、白术性温，能提高代谢率。茯苓利水渗湿，双管齐下，正好击中了“湿胖”的要害。只要没有大便干结的问题，有明显“湿胖”的人可以每天服用一次，改善体质。毫不夸张地说，它是女性最根本的“紧肤剂”。

附子理中丸

附子理中丸的药性比沈凌白术丸更热。而且这种发烧是有针对性的，针对胃肠道。典型的适应症是感冒时腹泻。

很多用附子理中丸的人都是“外强中干”。他们可能很胖，甚至看起来很强壮，但他们的胃一定不会着凉。如果你感冒了，你很快就会胃痛和腹泻。即使在平时，大便也是常年不成形，一次也不敢吃冷饮或冰水。

这些症状看似矛盾，其实并不矛盾。它们的本质都是虚寒:腹泻遇冷就是虚寒，肥胖、肚子大也是虚寒。因为里面太冷了，为了保证内脏的功能，身体只能把腹部的脂肪加厚来被动保暖。

附子理中丸针对虚寒。这种别人吃了就引起便秘和口腔溃疡的热药，可能只是让自己的大便成形而已。而且随着大便性状的改善，全身的“湿胖”也会减少，因为很烫的药物帮助他们“蒸发”了多余的水分。

这药比沈凌白术丸辣多了。一般不能长期服用。连感冒拉肚子的人都用它打第一针。大便形成后，可更换沈凌白术丸进行保养。后者性质温和，不易上火。

很多女性，除了遇冷拉肚子的问题，还有所谓的“宫寒”。来月经的时候肚子疼冷，平时下肢冰冷，甚至痛经严重。这时候，他们需要的是“妇科版”的附子理中丸，也就是艾附暖宫丸。

◎艾府暖宫丸

这不是乌头，而是香附。香附被誉为“气血之药”。中药补血、养血、活血时，常与之相伴，以利血液循环通畅。女人离不开血，所以香附也是妇科常用药。香附性温。虽然没有附子热，但是香附和艾叶的搭配提高了热度。而且这个方中的其他药物也是温补气血的，如肉桂、黄芪、续断，是名副其实的暖宫“阵容”。

艾暖宫丸可以改善虚寒体质，但这种改善需要重点关注月经周期，所以最好在月经来前一至十天左右开始服用，直到月经来后两天才停药。如果除了“宫寒”的问题，平时天冷了肚子会疼，还会拉肚子，那么附子理中丸或者沈凌白术丸可以作为月经期以外的日常调养。

◎金匮肾气丸

金匮肾气丸是中医补肾抗衰老的基本方剂。它的典型适应症是畏寒，但这个寒不是附子理中丸针对的胃、胃、肠，而是全身。如果定位比较准确的话，就是下肢。腿怕冷，是肾虚的表现。

这种怕冷一年四季都有，有的人夏天甚至穿秋裤。一个是年老体衰，一个是大病之后，都是因为代谢率低。因为代谢率低，他们也会发胖。这种脂肪是典型的虚胖和“湿脂”。他们又胖又冷。

这个药也是很热的性质，吃的时候要注意。如有大便干燥、口疮、咽痛等症状，应停药或减量。

但肾阳虚的改善也需要时间。为了避免上火对继续治疗的影响，可以从六味地黄丸开始。六味地黄丸虽然能补阴，但它是补阳的基础，阴阳并不矛盾。金匮肾气丸是在六味地黄丸的基础上，加入了两种补肾的热药——壮阳。因此，六味地黄丸可以算是金匮肾气丸的“初级版”。

从六味地黄丸开始，既能给身体一个适应的过程，又能充分补阴，那么补阳的效果会更好。六味地黄丸服用后不上火可改为金匮肾气丸，或两丸交替服用，更便于补肾和提高代谢率的治疗。