江苏如皋(江苏如皋旅游景点)
随着人们的生活水平越来越高,许多人都尽力活得更长。只有当他们活得足够长的时候,他们才有机会看到他们以前从未享受过的风景。然而,由于工作压力越来越大,暴饮暴食,许多年轻人“未老先衰”,开始脱发。他们虽然年轻,但身体机能已经老了。
图片@携程社区冷岳印章
“世界长寿之乡”
但是,江苏有一座城市,不仅是历史文化名城,也是众所周知的“世界长寿之乡”,这里经济十分发达,90岁以上的老人有数万人,百岁老人超过500人,是中国平均寿命最高的县之一。
如皋是江苏省省辖的县级市,一般由南通市管理。它东面靠近大海,北面靠近河流。气候温和湿润,雨量充沛,阳光充足。
而且因为海边,城市水网发达,这里昼夜温差不大,四季温差也比较小。
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很多中外游客喜欢来这里旅游,不仅仅是因为这里气候宜人,风景优美,更是因为他们想在这里探寻居民长寿的秘密,所以无数人来如皋旅游开发。也成为江苏最宜居的小县城之一。那么如皋居民长寿背后的解决方案是什么呢?其实主要有三个原因。
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宜人的天气
首先,这里的气候适合人们居住。因为这里四季温差不大,所以这里的人很少生病。而且空气比较好,可以减少人生病的诱因。另外,清澈的水质可以帮助人们排出体内的毒素。
而且如皋县城还种了很多树和其他农作物,能给人一种赏心悦目的感觉。村民心情好了,自然病也少了。
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缓慢的生活节奏
其次,生活节奏慢。这里的居民生活节奏普遍较慢,让人始终处于一种放松的状态。而且,慢节奏可以使人的饮食习惯更加合理,减轻身体负担,对延年益寿有很大作用。
没有负担的生活让老人们的心态很放松,可以在街上走走锻炼身体。久而久之,如皋的长寿老人越来越多。
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