春季如何预防各种传染病

传染病怎么预防（预防春季传染病）

春季传染病的预防(如何预防传染病)

在我们的日常生活中，有很多人不知道，在春天，我们的身体会出现一些疾病，那么你知道吗？春季高发的八大疾病，预防传染病的六大要点是什么？怎样才能正确的改善这些传染病在我们体内的症状，保护我们的生活更加健康？让我们一起来了解一下。

为什么春季传染病多发？春暖花开，万物复苏，病毒和细菌同时活跃起来，一些传染病也悄然开始传播。湖南省疾病预防控制中心提醒公众，春季做好个人防护，避免感染传染病。

春季是流感、水痘、腮腺炎、风疹、麻疹、猩红热、手足口病、感染性腹泻(诺如病毒、轮状病毒等)等呼吸道传染病的高发季节。)等疾病。

春季传染病高发有几个原因:

1.气温变化莫测，由冷变热使身体的调节失去平衡，容易生病。

2.病原微生物生长活跃，春天来了，万物复苏，环境中的细菌和病毒也进入活跃繁殖期，为疾病传播奠定了基础。

3.人体呼吸道黏膜屏障功能下降，春季气候干燥，人体缺水，呼吸道黏膜失去水分，黏膜细胞脱落，屏障功能下降，导致呼吸道感染性疾病频发。

4.流动人口多。度过一整个冬天的人，或走出家门，或外出打工，或在春天繁忙的城市做生意。流动人口频繁，便于病菌传播。

春季常见传染病1。流感。

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期短，传染性强，传播速度快，易在集体单位或人群聚集的场所引起流行，危害极大。

潜伏期为1-3天。主要症状是发烧、头痛、流鼻涕、喉咙痛、干咳、全身肌肉和关节疼痛和不适等。严重者可引起肺炎、脑炎、心肌炎等并发症。

传染源主要是病人和隐性感染，感染期为1周。传播途径主要是空飞沫直接传播，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

2.腮腺炎。

流行性腮腺炎是儿童青少年常见的呼吸道感染，好发于冬春季节。是由腮腺炎病毒引起的急性全身性感染，以腮腺肿胀疼痛为特征，有时累及其他唾液腺。

患者是传染源，直接接触、飞沫和唾液吸入是主要传播途径。

接触后2 ~ 3周，患者出现发热、寒战、头痛、肌痛、咽痛、食欲不振、恶心、呕吐、全身不适等。数小时后，腮腺肿胀疼痛逐渐明显，体温可达39℃以上。

3.水痘。

水痘是由水痘-带状疱疹病毒首次感染引起的急性传染病。

好发于春季，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童。表现为发热，皮肤和粘膜上成批出现红色斑丘疹、疱疹和结痂。皮疹呈向心性，主要在胸腹部和背部，四肢较少。

春、冬季多发，传染性强。水痘患者是唯一的传染源。它们在发病前1 ~ 2天至皮疹干燥结痂期具有传染性。可通过接触或飞沫吸入感染，易感婴儿发病率可达95%以上。

4.风疹。

由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，一年四季均可发生，但多发生在春季，通常表现为低热和轻度感冒症状，发热后立即出现皮疹。

出疹发生在发病后1-2天，从面部向全身迅速发展。

5.麻疹。

它是一种常见的呼吸道疾病，表现为发烧和皮肤上的红色斑丘疹。麻疹消退后，色素沉着仍然与糠样脱屑。

麻疹通过呼吸道飞沫传播。患者是唯一的传染源，患病后可获得持久的免疫力。从未患过麻疹，也未接种过麻疹疫苗的人群普遍易感，尤其是6个月至5岁的儿童发病率最高(占90%)。

6.猩红热。

猩红热是一种急性呼吸道传染病，主要由A B组溶血性链球菌引起。

早期咽部充血，扁桃体红肿，表现为发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。

发烧24小时内出现皮疹，一天内扩散至全身。皮疹鲜红，针头大小，有的像“鸡皮疙瘩”。猩红热的传染源为患者和携带者，主要通过呼吸道飞沫传播，儿童和青少年较为常见。

7.手足口病。

手足口病是由肠道病毒引起的传染病。主要病原体为肠道病毒71型和柯萨奇病毒A16型。

手足口病多为自限性疾病，无需治疗，7-10天即可自愈。患者通常以发烧、食欲不振、精神不振和喉咙痛开始。1-2天后，手掌、脚底、臀部出现口腔溃疡、红疹。

有些病人可能只有皮疹，没有发烧。少数患者会发展成重症，少数会死亡。

手足口病主要通过接触口鼻分泌物、疱疹液、粪便以及被污染的玩具、奶瓶、餐具等物品传播。

8.感染性腹泻。

大部分是病毒感染引起的，最常见的是诺如病毒和轮状病毒。

比如诺如病毒感染性腹泻，传染性很强，容易通过污染的食物和水源引起疫情，也可以通过接触和空气体传播引起疫情。

最常见的症状是呕吐和腹泻，其次是恶心、腹痛、头痛、发烧、发冷和肌肉疼痛。大多数人的症状会持续2-3天，然后恢复。

诺如病毒是世界范围内急性胃肠炎散发病例和暴发的主要病原。

由于其病毒变异快、感染剂量低、传播途径多种多样、感染后潜伏期短、环境抵抗力强、解毒时间长、免疫保护时间短等特点，一般人群均易感。

轮状病毒感染腹泻的第一个症状是频繁呕吐，大便次数很快就会增多。大部分大便呈水样，蛋花汤状，没有酸味。

可伴有发热、腹痛等症状。腹泻持续5-7天，多见于1-3岁婴幼儿。严重的孩子会出现脱水、电解质紊乱、休克等并发症。

春季常见传染病的预防措施不同的疾病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是一致的。人们可以通过注意以下几点，有效地避免和减少春季疾病的发生和传播。

1.注意保暖。

春天气候多变。要根据天气变化及时增减衣服，但不能减太多，也不要穿太多，否则出了汗更容易感冒。

2.养成良好的生活习惯。

注意个人卫生和防护。

勤洗手，勤换衣服，勤洗澡，勤剪指甲。饭前饭后，乘公共汽车时，旅行归来时都要洗手。不要对别人打喷嚏或咳嗽。

注意饮食卫生，拒绝生吃各种海鲜和肉类，不吃带皮的水果，不喝生水。

不要随便倒垃圾。室内开窗通风，保持室内空空气流通，打扫房间时避免灰尘飞扬。

3.合理饮食，合理安排作息时间。

饮食不宜过辣，过多会助怒，不宜暴食油腻。要减少对呼吸道的刺激，比如不抽烟不喝酒。

多喝水，摄入足够的维生素。应多吃富含优质蛋白质、糖类和微量元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、大枣、蜂蜜、新鲜蔬菜和水果等。

同时要合理安排作息，保证充足的睡眠，否则容易导致抵抗力下降，被病原体感染。

4.避免交叉感染。

尽量去公共场所等人员密集的地方，如商场、超市、农贸市场、餐厅、娱乐室等。，避免接触有疾病的人，一不注意就会感染病菌。

5.经常锻炼以增强体质。

春天，人体各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛，是锻炼身体的好时机。你应该积极参加体育锻炼，在郊区和户外呼吸新鲜的空空气。

散步、慢跑、做 *** 、拳击等。每天都会让身体的血液流动顺畅，肌肉骨骼舒展，增强体质。

运动时一定要注意气候变化，避开晨雾和沙尘暴，合理安排运动量，自我监测身体状况，避免对身体产生不良影响。

6.接种疫苗。

接种疫苗是春季预防传染病最有效的措施。流感、水痘、腮腺炎、风疹、麻疹等传染病都有疫苗，可以有针对性地进行预防。

如果家中出现漏种情况，应及时到社区卫生服务中心或乡镇卫生院接种疫苗。接种疫苗是预防传染病的最好方法。

虽然春季传染病种类繁多，但只要注意预防，早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗，就能有效阻断疾病的流行和传播。

在平时，一定要用正确的方法解决我们身体里的这些传染病，保护好自己的身体才是最重要的。否则会给我们的身体带来很多伤害。我们应该按照上述方法及时做，以确保我们的生活更健康，使我们的生活有一个非常好的健康状况。