黄芪的使用

黄芪的功效和用法（黄芪的食用方法）

黄芪的食用方法(黄芪的功效与用法)

相信很多人都听说过黄芪这种药，补气效果很好。它不仅仅是一种中药。也可以作为日常食物食用。黄芪的用途很多，能给身体带来很多好处。接下来，我们来了解一下黄芪的好处，以及如何和边肖一起食用。

黄芪的好处:

1.预防传染病

黄芪含有多种抗菌成分，进入我们的身体后能有效帮助增强人体的免疫功能。对于一些传染病，可以起到很好的预防作用。

2.抗菌效果

抗菌作用的机制是多方面的。一方面，药物直接抑制或分解细菌和有毒产物；另一方面，它们通过调动身体的免疫防御功能来增强身体的免疫力，自然可以起到帮助杀菌的作用。

3.帮助产后恢复

女性产后常出现乏力、贫血、恶露等症状。产后吃黄芪可以有效帮助产妇产后尽快恢复。

4.增强心肌收缩力，治疗胃炎。

黄芪能有效加强人体心肌的收缩能力。对于那些胃炎患者来说，每天喝黄芪水可以有很好的缓解作用，还可以降低你尿液中的蛋白质含量。

5.高血压的辅助治疗

大多数高血压患者下半身都有水肿，尤其是老年人。对于这种情况，可以日常吃黄芪来改善，用水浸泡黄芪是一个不错的选择，可以有效的帮助去除水肿，降低血压。

6.改善困倦和气短。

每天泡一些黄芪水有助于改善精神，对于患有气短的人可以起到很好的改善作用。食用黄芪时，如果能适当地加入一些生姜一起食用，可以起到预防感冒的作用，有效增强人体免疫力。

黄芪的吃法有哪些？

1.制茶方法

取黄芪5-10片，然后直接用开水冲泡。泡个十几二十分钟左右，就可以当日常水喝了。如果想把黄芪的味道冲泡的更彻底，可以反复冲泡。

2.煎煮法

每次煎服的剂量在30克左右。在锅中加入适量的水后即可服用。黄芪中加入枸杞，一起煎服，可以起到非常好的补血效果，对于气虚的人尤其好。

3、粥法

所需材料为黄芪、党参、粳米、大枣。先将党参、黄芪一起熬制去渣，再将大枣、粳米放入熬制的水中煮成粥。这样做出来的粥味道很好，适合女士。

4.烹饪方法

喜欢每天吃烧腊烧鸭的人，烹饪时适当加入一些黄芪，会使味道更加独特，也有很好的滋补作用。

5.泡酒法

这种方法比较适合比较喜欢喝酒的人。可以去黄芪和白酒泡在一个容器里，然后就可以喝了。不是很简单，但是注意不要喝太多，对身体不好。