只需要三秒钟!你可以测试一下你是否已经把手机玩到疼了...
测 试 方 法握拳,拇指放进去,然后拳下伸直肌腱。图中手腕的蓝色位置有没有疼痛的感觉?
疼吗?恭喜你,你一定是玩手机玩多了!
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实际上,这种检测方法被称为Eichoff # 8217s(也称为芬克尔斯坦试验),正式学名为迪奎文氏综合征(De Quervain # 8217综合征)或狭窄性腱鞘炎,常用于妈妈手的测试。因为长时间玩手机会保持固定的姿势,当姿势不正确却不自知时,会给身体造成负担,无形中造成肌肉发炎。
下次玩手机,注意换个姿势。
卧槽,疼死我了...
边肖想说,每个人做这个动作难道不痛苦吗?。。。
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