全世界的女人可能长相不一样，体重不一样，但有一点一定是一样的，就是有月经期。这种东西，大姨妈就有这种神奇的魔力。当它来的时候，你很烦，当它没有按时来的时候，你同样很烦。
而且最讨厌的是，到了经期，很多女性都会痛经，甚至有的人痛经严重到一点办法都没有。他们只能躺在床上，不能动。每当这个时候，很多女性基本都会做一件事，就是泡红糖水喝，希望这样可以帮助减缓痛经。
关于红糖水的功效，我们听得最多的是:一、可以暖宫；二是可以减缓痛经；第三，可以补血；第四，可以让月经正常时间来。
但事实真的是这样吗？小李想告诉你，其实我们被骗了这么多年。红糖没有那么多好处，里面也没有那么多营养成分。如果想单纯用红糖水解决痛经，基本无济于事。
其实把红糖泡在水里真的没有什么特别的效果。如果想缓解痛经，摆脱宫寒，红糖煮鸡蛋的效果真的很好。
红糖煮鸡蛋是大多数人在坐月子时吃的东西。其实除了坐月子，在女性生理期和平时把它当做美容保健的小甜点也是很不错的，因为经常吃这个东西可以得到这样的好处:
1.治疗痛经
吃红糖煮鸡蛋可以帮助我们摆脱痛经，缓解宫寒，因为红糖煮鸡蛋有补气补血的功效。对于痛经的女性来说，多是因为气血不活动，才会出现这种情况。所以，治疗痛经首先是要让气血活起来。
2.可以减少色斑。
与雀斑不同，雀斑是天生的，但雀斑大多是后天造成的。为什么会出现雀斑？这是因为女性体内毒素太多，尤其是子宫内的垃圾，不干净，无法排除体外。囤积久了，就会在皮肤上浮现出来。想要祛斑，首先要清洁我们的子宫。
用红糖煮鸡蛋可以清洁我们的子宫，让毒素排出子宫，减少我们脸上的雀斑。
3.暖胃
吃红糖煮鸡蛋也能起到暖胃的作用。对于很多胃不好，脾虚的人，可以经常吃一点，对补脾胃有很好的作用。
所以，女性朋友们，一定要记得这样吃。治疗痛经的时候，不要只抱着红糖水不变。真的没什么效果。
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