降血压的常用药

天然的“降压药”是“它们”，每天常吃，有效排除毒素降三高

随着现代人类生活水平的逐步提高，人们的饮食也越来越好。大鱼大肉经常吃，每天必须有肉。随之而来的不是身体素质的逐渐提高，而是血脂、血压、血糖的不断升高，也就是我们常说的“三高”。

三高病本来叫老年病，现在发病年龄越来越小了。同时，我喜欢吃肉和鱼，但是我不喜欢运动，而且我的饮食经常不规律，这也导致了胃病的频繁发生。今天边肖就带大家看看如何从健康饮食上防治三高和胃病。

天然的“降压药”是“他们”，每天经常服用，有效排除毒素，降低三高。

高血压问题越来越严重，降压刻不容缓！碰巧，边肖晚餐的菜是芹菜，非常好吃。吃芹菜不仅能清理肠道垃圾，防止便秘，还能降低血压。除了凉拌、炒菜，还可以将芹菜洗净切去根部，剩下的放入榨汁机中榨汁，倒入蜂蜜一起食用，可以有效降低高血压。

辣木籽原产于印度，但因为它的功效确实令人赏心悦目，所以也传到了中国，现在很多“三高”患者都在吃它。

落花对糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等多种血管炎症有明显疗效。每天喝水的时候放一两在杯子里就好了。很方便。

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