脑梗发生前，头部有四个信号，“戒三食，做好三字”，助你防脑梗

脑梗发生前，头部有四个信号，“戒三食，做好三字”，助你防脑梗

二、信号，短暂性视力模糊

第三，信号不断打呵欠。

对于中老年人来说，这种症状是不可忽视的，因为不断打哈欠也可能是脑梗前的症状。

4.信号，一边倒的流口水

第二种:咸的食物。

预防脑梗，做好三个字:

长期缺水是血栓形成的重要原因之一。那么什么时候补水最好呢？

早起

是补水的重要时间，因为经过一夜的活动，身体处于非常缺水的状态。

也可以选择每天在两餐之间喝点茶。可以把黄花郎、荷叶、福鼎混合在一起做成黄花郎福鼎茶，每天都可以用来泡茶。

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