中医提醒:女性部位越大,体内湿气越重。
湿气重导致水滞留在人的体内,脾胃受损,所以湿气重。切记不要拖,越早摆脱越好。
功效:祛湿、解毒、利尿、通便、运脾胃、益气养阴、排毒养颜。
2、汗蒸燥湿
风穴位于小腿前外侧,外踝尖上方8寸,距胫骨前缘两指处。用拇指腹按压穴位3分钟,然后顺时针揉捏5分钟。
中穴位于腿窝中央,为膀胱经。因此,按摩钟伟的穴位可以有效地帮助身体祛湿。
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