酒瓶疗法
如果想尽快康复,可以有开窍、透骨、祛风散寒的作用,达到治疗的目的。
4坐矮凳治颈椎病。
5走路、握手、转头治愈颈椎病。
具体做法:迈左腿,双手向左摆动,头部向右扭转;双手向右摆动右腿,向左扭转头部。刚开始这个动作每次重复50 ~ 100次,逐渐增加到150 ~ 200次,每天3 ~ 5次。
边肖推荐读物
乡下有一种神奇的植物,专治各种癌症,被称为“癌症克星”。
地里一个果子,天然溶栓药,水里三个,血栓消失,心梗不扰。
欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出
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具体做法:迈左腿,双手向左摆动,头部向右扭转;双手向右摆动右腿,向左扭转头部。刚开始这个动作每次重复50 ~ 100次,逐渐增加到150 ~ 200次,每天3 ~ 5次。
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