脑梗塞要注意哪些饮食

脑梗塞患者该如何饮食？可以多吃这些，对改善脑血管很有好处

脑梗塞的发病率很高，而且预料不到的病因严重威胁着患者的生命。因此，脑梗塞患者患病后一定要积极配合医生进行治疗，日常生活中也要做好饮食的调整，可以有效促进其康复。那么，对于脑梗塞患者来说，如何饮食对病情更好呢？以下是相关内容介绍。

脑梗塞患者如何饮食对病情更好？

1.脑梗塞患者要定时喝水，尤其是清晨和傍晚。这样可以稀释血液，防止血栓形成。

2.脑梗塞患者要控制总热量。如果在饮食中控制总脂肪的摄入，血脂就会下降。

3.脑梗塞患者应限制精制糖和含糖甜食的摄入，包括零食、甜食和饮料。

多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭(最好是野柴火)、鱼、蛋(蛋黄要少吃)、豆制品，少吃猪、牛羊肉，瘦肉更好。

多吃富含维生素的食物，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等。富含维生素B6的豆制品、牛奶和鸡蛋；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。

饮食要避免太咸，最好不要吃咸菜。吃太咸容易引起高血压。

吃些纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，可以增加肠胃蠕动，防止大便干燥。便秘患者应多喝水，可改善排便，且由于排尿增多，有利于避免泌尿系统污染。有些患者，因为行动不便，怕尿，不喝水，非常不利。

边肖推荐读物

乡下有一种神奇的植物，专治各种癌症，被称为“癌症克星”。

高尿酸的“克星”找到了。患者坚持吃，轻松控制痛风！