糖尿病夏天

医生提醒：糖尿病夏季攻略，做好这几条，安全度过夏天

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第三，喝水

糖尿病肾病也是常见的并发症之一。虽然主要病因尚不清楚，但与引起肾血管疾病的血糖代谢异常有一定关系。糖尿病肾病主要表现为蛋白尿、高血压等。，严重的会引起肾衰竭，一定要重视。

夏天出汗过多会造成体内水分流失过多，从而影响人体的新陈代谢。那些代谢废物会在体内停留很长时间。如果经常有这种习惯，会诱发或加重原有肾脏疾病的症状。

因此，建议糖尿病患者在夏季多喝水，以加速代谢循环，促进尿液排泄，从而防止糖尿病肾病的发生或原有症状的加重。

第四，测量血糖

以上介绍了夏季对糖尿病的影响，所以最好定期测一下自己的血糖，可以帮助随时调整药物治疗方案。

动词 （verb的缩写）锻炼

为了控制血糖，适当的运动是必要的。对于夏季运动时间的选择，建议选择早晚气温较低的时间段，防止热天出汗过多导致低血糖和脱水的发生。

许多人在夏天旅行，比如去海边。建议糖尿病患者在沙滩上行走时穿凉鞋，因为有些病程较长的患者会有一定的神经病变，导致脚底不敏感，容易被沙滩上的硬物(如贝壳)割伤。

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