白发越长越多？除了气血不足，几大恶习也是“帮凶”，尽量都改掉

白发越长越多？除了气血不足，几大恶习也是“帮凶”，尽量都改掉

首先要在饮食上下功夫。相关调查发现，营养不良的人往往比饮食健康均衡的人更容易脱发、白发。自然是头发越长越好。

其次，尤其是女性，要减少染发烫发的次数，一年内最好不要有2根以上的短发，所以白发并不稀奇。

结论:俗话说，不要闲着，丢了青春的脑袋，空可悲！不要以为这些坏习惯不重要。长此以往，不仅头发会变白，还不如尽早除掉。

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