为什么中国癌症死亡率高

中国癌症死亡率居高不下，可归结于5个原因，相信你也会认同

五、不了解家族史。

癌症虽然不具有传染性，但一般具有遗传易感性。现在的年轻人基本上对自己的家族史一无所知。许多肿瘤防治专家大声疾呼，中国的肿瘤综合防治“家里不清楚”，缺乏有效的综合防治措施。

既然癌症的治疗还存在一些困难，我们必须从根源上采取行动，找到预防这种疾病的方法。

●每天微笑。

好的心情可以提高身体的免疫力，可以减少身体对应激激素的分泌，降低患癌的可能性。

●避免久坐。

相关研究表明，如果每天能保证30分钟的运动时间，就能使患癌时间减半。当然，每个人都可以根据自己的情况选择适合自己的运动方式。

酗酒，过量饮酒是导致肝癌的原因之一。过量饮酒会引起各种慢性肝病，如酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化等，都是由过量饮酒引起的。

4.生活的精神压力太大了。《黄帝内经》曾记载:“怒伤肝，喜悲，悲伤肺，忧伤脾，恐伤肾，百病生于气。”人压力太大，不善于调节生活中的压力和悲伤，也可能导致疾病。

●多喝水。

喝水不仅能促进新陈代谢，还能促进尿液排泄。有毒物质在体内停留的时间越长，生病的可能性就越大。

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