柚子多吃有好处吗

柚子营养丰富适合常吃？辟谣：以下几类人不适合吃柚子

我们在上一篇文章中谈到了橙子和橘子的区别。本文就来说说橘子的衍生品之一——柚子。柚子是橙子和其他植物杂交产生的水果，但比橙子大很多，味道酸甜中略苦，但也是一种新鲜营养的水果。

柚子作为橙子的衍生物，含有大量的维生素，尤其是维生素C，以及蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种微量元素。营养丰富，种类丰富，非常适合作为补充营养的水果。柚子除了具有这些水果的基本优点外，还有降血脂、降血压、降低血栓形成几率的作用。另外，柚子是一种含水量高但含糖量低的水果。糖尿病患者可以少吃，还可以提高人体对胰岛素的敏感度，有助于降低血糖。

柚子有这么多好处，大家都能吃吗？俗话说，有几种人不适合吃柚子。

正在服用避孕药的女性

柚子对很多药物都有一定的影响，避孕药就是其中之一。无论是长效避孕药、短效避孕药还是紧急避孕药，柚子的效果都会受到影响，可能达不到原来的避孕效果。因此，希望使用安全避孕方法的女性应尽量避免吃柚子。

服用抗高血压药物的患者

虽然柚子有一定的降血压作用，但是当柚子和降压药一起服用时，会导致血压迅速下降。当人体的血压低到一定程度，就会有生命危险。

寒冷、虚弱的人和生理期的妇女

柚子是凉性食物。如果虚寒的人吃了，会加重身体不适。对于生理期的女性来说，柚子也是一种寒性食物，吃了之后会出现腹痛或者异常出血的情况。

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