长期喝桑叶水身体有什么变化

长期用桑叶泡水喝，15天后身体有奇怪的变化！

为了保持健康，我们经常在水中添加一些东西，希望能够保持健康，强身健体，赶走我们身体的很多疾病。桑叶在《本草纲目》中有记载，具有疏风清热、清肺润燥、清肝明目等功效。容易上火的人可以用桑叶泡水滋润身体。他把桑叶泡在水里喝，7天后，他的身体神奇地发生了变化。

嘴巴经常起水泡，容易中暑头晕的小刘告诉中医，喝了一周左右的桑叶茶，明显感觉上火减少了很多，口臭也改善了很多。特别是在热天，我不像以前那样容易心烦。

桑叶的功效:

桑叶降三高

霜桑叶味甘、寒，入肺、肝经。肝益血，肝寒合。所以降气益阴可以治盗汗、祛头痛、除脚气水肿、益大肠小肠、清肺润燥、清肝明目、凉血生发、退热止咳、祛痰、抗糖尿病……(作用太多)

一、风热感冒的治疗

桑叶入肺、肝经，有疏散风热的作用，用于治疗外感风热。喝桑叶茶可以有效缓解发烧、头痛、喉咙痛等症状。

第二，去肺热

如果你有咳嗽少痰、鼻咽干燥等肺热症状。，或者燥热伤肺，喝桑叶茶可以有效的去肺热。

第三，治疗头晕

桑叶茶可以缓解肝阳眩晕、目赤眼花的症状。桑叶茶能平肝阳，清肝明目，可治疗肝阳上亢引起的头痛。可以用菊花等清热中药浸泡。

第四，利尿去脚气

脚气患者用桑叶泡茶泡脚，可以有效去除脚气。桑叶茶之所以能利尿消肿，是因为桑叶利水，使体内细胞多余的水分排走。

第五，祛斑

桑葚茶也可以用来祛斑。脸上有斑的女性如果每天用桑葚茶洗脸三次，可以淡化斑内的黑色素，对祛斑有一定的效果。

第六，降三高

桑叶含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显的降血糖、降血压、降血脂作用。非常适合“三高”人群饮用，有很好的保健作用。

桑叶的禁忌:

1.百年桑叶茶过量使用，否则会导致身体受寒，体质变差。所以一定要注意每天的饮酒量。

2.桑叶性凉，经期不能服用。

3.不要空喝肚子里的桑葚茶。

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