蒲公英和红枣一起泡水喝，这个好处不请自来，喝过的女生都喜欢

蒲公英和红枣一起泡水喝，这3个好处不请自来，喝过的女生都喜欢

蒲公英和红枣对我们来说是很常见的东西。你小时候有没有在路边摘蒲公英吹？你妈妈给你做过蒲公英菜吗？你知道蒲公英可以清热解毒，抗菌消炎。甜甜的红枣有美容、补气、养血的功效，对女生来说是个好东西。但是你要知道，这两样东西一起泡水会有意想不到的效果！

养肝，健脾胃。

现在很多人的肝脏都不太好。抽烟、喝酒、熬夜、吃辛辣等刺激性食物，久而久之都会对我们的肝脏造成损害。喝蒲公英和红枣泡的水，可以清热解毒，促进肝脏的解毒功能，保养我们的肝脏。红枣具有补气养血、保护脾胃的功效。大枣可以缓解药性，保护我们的脾胃。同时作为滋补佳品，还能养血安神，疏肝解郁。体积小，效果大。

消除污渍，美容养颜

不规律的生活习惯和随意的饮食会让我们的内分泌紊乱，皮肤会变得黝黑有色斑。喝蒲公英和红枣可以调节内分泌，同时还可以补养气血，美容养颜，净化面部肌肤，延缓衰老，一举两得。而且蒲公英中还含有大量的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，促进消化吸收，对便秘的人很有好处。

消炎，清热解毒

我们都知道蒲公英可以食用或入药。是路边常见的野菜。它含有酸性物质。用蒲公英泡茶可以清理体内的毒素，所以在春秋流感多发的时候最好喝一些，既可以预防感冒，又可以省去吃药的痛苦。像上火并伴有咽痛，就不用花时间和精力去医院找医生开药了。喝一些蒲公英泡的茶可以解决问题，还可以加点金银花或者菊花效果更好！

世间万物都有利弊。蒲公英和红枣泡水有这么多好处，但也有一些禁忌我们需要知道，以免适得其反。

都说打铁要趁热，饭要趁热吃，茶当然要趁热喝。尤其是不要等蒲公英泡的茶凉了，因为蒲公英本身就是一种寒性植物。如果放凉了再喝，对于有胃病和胃病的人来说，会引起疼痛或腹泻。

蒲公英茶不能经常大量饮用。蒲公英有很强的寒性和杀菌作用。经常喝酒会导致菌群失调，肠胃不适。而且蒲公英茶一次不能喝太多，容易引起肠胃不适，呕吐恶心。

过敏体质和脾胃虚寒的人最好不要喝蒲公英泡的茶。每个人的体质不同，蒲公英性寒，可以缓解肝火旺盛的问题，但对于脾胃不好的人来说，会加重脾胃负担，甚至引起腹泻。其次，蒲公英本身有一点过敏原，过敏体质的人最好不要喝，否则会出现荨麻疹、皮肤瘙痒等过敏症状。

你有没有想过蒲公英和红枣一起泡茶可以有这么多神奇的功效？喝茶是一种放松和保持健康的好方法，许多人选择为了健康而泡茶。让我们每天都照顾好自己的身体，让我们看起来更红润，更健康！

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